最近因為生活一直很不正常
(應該是Adxxxe bxx – Mxd Moxxxer害的)
所以在google上找到了一個
幫助人改善生活的網站
早起き生活(http://www.hayaoki-seikatsu.com/)
說是改善生活但它到底有多神奇呢?

早起

就這麼簡單

沒有錯這個網站就是幫助你練習如何在你想要的固定時間起床
養成一種規律的生活習慣
對大學生特別的有用XD

 

 
 
雖然只有日文介面
不過登錄的方式非常的簡單
首先到了這個網站的首頁
點擊”無料ユーザー登録”這個藍色方框

再來到”メールアドレス”輸入你的e-mail address
點擊底下的按鈕送出
網站就會寄信到你給它的e-mail信箱

 

收信之後點擊信中第一個連結你的帳號就開通了
開通後還需要寫一些資料
”ユーザーID”是你的id
可以用A-Z,a-z,0-9,_,-
之後id都不行修改所以請慎重決定
”パスワード”填入你的密碼
密碼要英數字都要有
要重覆輸入二次喔
利用規約の確認”利用規約の確認”打個勾就完成了登錄的手續了

 

 
點第一個連結”早起き生活にログイン”

 

重新輸入一次登入資訊
”メールアドレス”是e-mail address
”パスワード” 是你的密碼

 

到了個人頁面了
終於可以使用它了
不過你還需要先調整一下設定
點擊上面導覽列的”日記の設定”> “時差設定”
台灣的時間是GMT+8
調成下圖這樣

然後還要設定一下你的目標起床時間
點擊上面導覽列的”目標起床時刻”(漢字幾乎一模一樣XD)
 
設定好了就可以開始玩了
玩法就是
起床時就開電腦進到這個頁面

然後點一下右邊有一個叫”いま起きた！”的按鈕
系統就會紀錄你今天的起床時間了

 

持之以恆每天挑戰一下自己吧
祝大家可以有一個規律的生活